第281章 衬托(第2页)

 他泡了一杯蜂蜜水，肖哥不在，他们都不记得烧水，喝了几天凉水了。

 凉水直接泡不开，干脆一勺蜂蜜，一杯水，分开喝。

 喝完又跑了厕所，清空了一下肠道，回来换了运动裤，长袖运动服。

 不是专业的运动服，就是长袖白t。

 他老妈刷抖音的时候给他买的。

 什么白小t，一口气买了好几件，长袖，挺好洗的。

 抖音真强大，看着看着就想买，他老妈也是看抖音开始网购的，以前有淘宝，谭女士都不买的。

 今天的安排就是在学校。

 以前天天在学校，就觉得很无聊，学生生活太枯燥。

 但是一旦出去跑一圈，就发现学生生活真是单纯美好，岁月静好了。

 下楼热身了，呼吸了稍微有些凛冽的空气，整个人就彻底清醒了。

 舒展了一下筋骨，然后开始跑步。

 跑步跑久了很有意思，就是按照一个匀速的速度，不快不慢的跑，感觉胳膊腿脚手臂腰全都调动起来了，呼吸也是，来回换气。

 其实跟水中游泳是一个感觉。

 一个是在空气中跑。

 一个是在水里面跑。

 不过水有浮力，空气浮力忽略不计。

 跑完步会很爽，微微出汗的时候就很爽。

 而且每次跑完步都感觉会把昨天积压的负面情绪消除。

 跑完跟新鲜空气交换了肺部的废气一般，脑子也交换了新东西。

 崭新的空气刺激大脑，让头脑清晰，思路清晰。

 冯浩从一开始被迫跑步，到后面强迫自己跑，到习惯，到此刻的享受跑步，感觉很神奇。

 慢慢小跑到了廖教授固定晨练点。

 今天石院长又被拖来了。

 开始对树下手了，她对着一棵树，双手抓住树枝，把自己吊起来，主要是拉伸胳膊。

 一直保持一个动作干活的人，肩颈问题太严重了。

 她画画的时候也是肩颈好疼，腰也疼。

 有时候还头疼，因为肩颈太疼了，牵扯着脑袋，偏头疼。

 但是昨天去体检，居然没有特别糟糕，好像状态还行。各项指标都还不错。

 肾好着，肺也好着，心脏也好着，