第六百三十四章：不是懒是病(第3页)

真的食补是不用动不动就用鹿茸老参的，那些太补，普通人也受不住。

现代人工作疲劳，睡眠少，普遍气虚无力，不仅仅是中年人，很多人才二十几岁就这样，白天一整天都没有精神，晚上才稍微精神一点，但是晚上也干不了活，干活就困，不干活就精神，这其实不是懒，也是一种病。

精神压力大，睡眠少，营养不好，脾胃虚的通病，最好的办法就是从脾胃先养起，健脾，健脾之後，吃的好一些，吃的好有精神，压力就小，压力小，睡眠就好，睡得好，脾胃健康，就能吸收营养，才能有正向循环。

沈院长看过的病人太多了，他要是开个抖音号，估计也能火，他总结的真的很到位。

劳力者伤身，劳心者伤脾。

体力劳动者经常是关节问题比较多，失眠之类的反而少，好睡。

现在社会我们大多数都属於脑力劳动者，关节风湿毛病少了，但是整个人就是很虚。

沈院长担心乾儿子太努力了，这学习的量真的有点多，他都答不过来了。

一早，手下等着他开会呢。

他想起来给乾儿子打个电话。

“天冷，你要注意身体，劳逸结合，学习不要太累，对了我让你乾妈给你寄了一批药材，可以做药膳。”

沈院长虽然自己没有搞什麽生态药园之类的，但他毕竟是中医院的院长，自己还手握很多药方，是药厂的大股东，每年都要去原产地考察，他对国内的中药产地是比较熟悉的，他觉得比较好的是云南的。

他也不缺钱，每年都会从云南那边购买一批中草药保存，都是经过他自己检查，保质保量的，没有打药，用生土种出来的。

很多中药熟土是不行的，比如田七，种过一茬之後，要休息好几年才能复种，云南高原气候，高山上，工业少，污染也少，药材质量还是有保障的。

他以前也会去藏区收一些虫草，後来那价格炒太高，他就作罢，不是收不起，而是没有那麽玄乎，要是懂的人，很多药材功效是一样的。

冯浩还担心自己抖音发了搞私房菜，乾爸会说自己不务正业，没有想到居然第一时间给自己打电话说要给自己寄中药材。

“谢谢乾爸，你也注意身体，我好好学做药膳，下次我给您做。”

沈院长不由得笑了，一句话把他钓成翘嘴，心花怒放，闺女养的太娇气，只会要钱，还是乾儿子好。

底下一堆副院长主任看着他们院长打电话脸上表情那个温柔啊，像极了在谈恋爱……