第358章 即将亮相(第2页)

 说实话，他们是真的心痛自家的特警队员。

 江观涛大手一挥，“还有几天就结束了，这个时候绝对不能暂停，江乐这样的训练方法，闻所未闻，如果队员们能够咬着牙通过这种训练，我想他们下来一定会脱胎换骨的！”

 “到时候别说通过全国特警尖刀选拔赛，我相信在阿联酋赛事上都不可能有人是我们的对手！”江观涛越说越兴奋。

 他算是看明白了，这些训练通过突破人类生理和心理的认知边界，将队员的心理韧性、抗压能力和极端环境适应力推向前所未有的高度，确保在真实任务中能够应对任何超乎想象的复杂局面。

 当然，为了最小程度的减少非战斗减员，他还是严格按照江乐提前部署的恢复计划，所有训练均在严格的医学监护下进行，确保安全性和可逆性，同时建立起一套科学支撑的再生恢复体系。

 首先是营养方案，确保每名队员每日足量摄入自身体重千分之二点五的优质蛋白，包含鸡胸肉、乳清蛋白等；自身体重千分之五的碳水化合物，如糙米、燕麦等；自身体重千分之零点八的健康脂肪，如鱼油、坚果等。

 其次是临时补充。在训练前30分钟，强制每名队员补充含50g碳水的运动饮料，训练后立即摄入40g蛋白质+60g碳水的恢复餐。

 最后是做好充足的医疗保障工作。

 通过每日进行1小时的按摩、冰敷、热敷，缓解肌肉疲劳的物理治疗，每周3次高压氧治疗，加速身体恢复，专业心理咨询师每周进行2次团体心理辅导，帮助队员释放压力。

 一句话，练他们是真的往死里练，但也真怕他们受伤或者精神出现异常，但尽管后勤工作做了这么多，最终还是有11名队员无法承受此般非人的训练，选择退出。

 对此，江观涛三人大手一挥，给这11人放假一个月，并带去专门的度假村度假，其中还有一名专业的心理咨询师跟队，确保抚平他们因训练产生的应激反应。