第 13章 训练

 夕阳下的篮球场，王朔不知道从哪儿搬来了一条小板凳，脸上戴着个漆黑的墨镜，坐的悠闲惬意。~嗖~艘*小?税,枉? ·首\发+ 

 离放学时间己经过了有一会儿，今天是九月三十号，明天就是国庆假期，学校开始放假，所有的学生都基本回家，所以现在的篮球场上显的格外冷清，除了王朔以外基本没有别人了。 

 今天是篮球队正式开始训练的日子，王朔早就和队员们说好。 

 最先来到篮球场的是徐霆和周允辰，他们高一的教室在一楼，离操场很近，所以来的也最快。 

 “教练，我们来了。”周允辰对王朔不知为何有一种莫名的敬重，他的言辞语气很是恳切，像是面对着一位德高望重的前辈。 

 王朔伸了个懒腰，再跟上一个大大的哈欠，弄的他好像己经到了很久似的，事实是他也才到一会儿。 

 “你们先热下身吧。” 

 徐霆将身上的背包放在篮筐底下，然后进行一些简单的拉伸运动，舒展浑身的筋骨。 

 一旁的周允辰也有样学样，跟着徐霆热身。 

 两人稍微活动开以后，周允辰扭动着身子来到王朔身前，“教练，那现在是要等他们一起嘛？” 

 “不用，你们先开始吧。”王朔说着站起身来，他也象征性的活动了下身上的皮肉。~鸿?特*小′说′罔, _蕪~错+内!容′ 

 “那我们干嘛呢？”周允辰和徐霆几乎同时开口。 

 王朔推了推自己鼻梁上的墨镜，看向篮球场外围的跑道。 

 “先跑个两千米吧，允辰。” 

 “啊，跑步？”周允辰有些不解。 

 按照他的料想，今天的训练计划无非就是再练练定点投篮也就结束，怎么现在突然要让他跑步了？ 

 “不是练习投篮嘛教练，为什么突然要开始跑步了？”周允辰疑惑的发问。 

 不等王朔亲自回答，徐霆倒是先开口了。 

 “是为了训练你的体能吧，毕竟一场篮球比赛上下半场加起来40分钟，可是个十足的体力活。” 

 徐霆初中因为出色的运动能力在学校体育队呆过很久时间，也遇到了很多优秀的教练，所以他能明白王朔的目的所在，毕竟体能这一块儿在任何运动项目中都是重中之重的存在。