第117章 扣篮(第2页)
不过张烨明似乎并不在意这些,毕竟在这种环境里面能找到可以供他训练的地方己经实属不易了,他也没法再挑剔什么。
半个月以前,结束了期末考试的他经过长途跋涉,回到了自己的老家。
王朔并没有对他们的假期活动做出过多的要求,毕竟临近春节,他也想让自己的队员们稍微轻松轻松,不要一天到晚绷的那么紧。.8*6-k.a,n~s-h*u*.′c\o.m¨
可是张烨明自己却闲不下来,第二天一大早就爬了起来,经过短暂的体能训练以后,抱着篮球就来到了镇上唯一的球场。
尽管环境有些恶劣,可是对于张烨明来说己经足够了,毕竟他不需要进行太过复杂的练习。
在寒假期间,他只给自己设计了两个练习目标。
第一个,将自己的空位三分投射命中率提升到50%左右。
第二个,强化自己的攻框能力。
“如果仅仅只是依靠空位三分的话,你在进攻端的作用还是太小,而且缺乏一定的主动性。所以在后面的练习里,你要尽可能多的提升下自己的空切袭篮能力,这样子即使在三分手感不佳的情况下,你也能够借此帮助到球队开展进攻。”
这是王朔在放假前夕对张烨明的训练要求,当时张烨明还不是很明白,“那教练,我具体的训练方向应该是怎么样呢?”
“上篮,还有,”王朔看了看一旁的徐霆,然后继续说道:“扣篮。”
扣篮?
对于这项技能,张烨明几乎很少做出尝试,尽管凭借着优秀的臂展,他在高一的时候就能够勉强进行双手扣篮,不过他却并没有因此想着继续在这方面深耕。
受限于自己孱弱的持球水平和进攻技巧,他根本无法依靠自己摆脱防守来到禁区完成得分,也就咸有进行扣篮表演的机会。
相比于进攻,他还是觉得防守更加简单一些。
而且更为重要的是,以前张烨明从来没有想过将篮球当成自己的主要事业,在学校里更多的时间他都是用在学习上,因此更不会花多少心思去钻研扣篮这些花里胡哨的东西。
不过现在情况不同了,为了进一步提升自己在球场上的作用,进行上篮和扣篮训练自然就成了他现在练习的重点项目。
一开始他的动作很笨拙,虽然拥有较为良好的弹跳,可是却老是掌握不了合球时机,自己总是起跳太早,导致最后的起跳高度不够。